有抑郁症的倾向,我因为嫉妒而自卑,而又有手淫的习惯,所以和别

2016-03-25 04:51:097043人阅读

有抑郁症的倾向,我因为嫉妒而自卑,而又有手淫的习惯,所以和别人比较就更低人一等了,总感觉自己很下流,反正我自己认为我很差,现在连注意力也不能集中了,我更赶不上别人了.我该怎么办?请医生给我一个详细的解答,这可能影响我的一生,谢谢.

医生回答(2)

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韩华

主治医师威县第二人民医院

根据你所提供的资料,你这还是因为你缺乏信心造成的自卑心理,我建议注意树立正确的人生观和价值观,使自己从自卑的阴影里走出来,每个人都有其不足的一面,不要认为你比别人差,要有信心战胜别人。手淫我建议你最好戒除,一般情况下,手淫时间长了很容易造成你底气不足。肾虚引起精神不好,所以干起活来没有信心,我建议你注意锻炼身体,增加创新的动力,不要在意别人怎么怎么样,要考虑自己怎么怎么样,每个人都有其自身的不足,关键是要知道自己的不足,时时刻刻注意去弥补,尽量是自己的优秀一面展现给别人。祝你好运! 展开 2016-03-25 05:09:27
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冯强

主治医师湖南新田田家卫生所

你好,根据你的情况,手淫是会导致心理压力加大的,时间久了是可能出现你这种情况的,其实手淫并不是什么可耻的事情的,不要有太大的压力,研究表明,绝大多数男性是有手淫的情况的。建议不要有太大的心理压力,适当的手淫对身体还是有好处的,不过建议不要过度频繁的手淫,可以试着多与别人沟通,参加活动,慢慢调理,祝健康! 展开 2016-03-25 05:51:09
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