最近学习压力大，害怕老师批评，反而更加不想学习
2020-12-26 17:23:008232人阅读
19年12月份在回龙观医院看过，做了测试，说是轻度焦虑和轻度抑郁，开了两种药，盐酸帕罗西汀片和劳拉西泮片，但是喝了也没什么作用，该慌的时候照样慌，后来就没管了，疫情在家呆了半年，开学再来就感觉好很多，但是开始和老师还有同学相处的时候，种种不适又出现了，总害怕同学讨厌我，总害怕老师讨厌我，怕所有人觉得我是废物，越害怕越焦虑，越没法下手干活，总怕自己做的不好被批评被嘲笑，不敢敷衍却拖到最后变成了最敷衍的一个。最近总是容易哭，心一直揪着，看东西不一会就感觉好累，太阳穴也是揪着，，实在拖不了的就边哭边做，心慌慌的等着老师批评，等着被同学嘲笑。感觉自己胆子越来越小，什么都害怕