怎样才可以做到快速有效的治疗便秘

2013-06-21 11:45:126156人阅读

便秘,大便干燥,喝了蜂蜜水,没用啊,怎样才可以做到快速有效的治疗便秘?

医生回答(1)

向TA提问
胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心
便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。实在拉不出来可以先用开塞露塞肛,但不可长期使用，以免引起依赖。平时注意:1）调整生活方式，养成定时排便的习惯。2）进食清淡易消化饮食，多进食粗纤维的食物，如芹菜，薯类、玉米，吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉，多食产气食物，如洋葱、萝卜和豆类。3）多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4）适当的运动，还可以做腹部顺按时针方向按摩。 展开 2013-06-21 22:16:52
展开全部内容
相关问答

孩子便秘怎么办?在网上看到有蜜膳通说治疗儿童便秘挺有效的

妈咪爱和小培菲康双歧杆菌三联活菌散哪个治疗2个多月宝宝便秘有效一点？

治疗霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎什么药最有效

前列腺炎如何有效治疗？

阴道炎最有效治疗方法是什么

白癜风胶囊治疗白癜风有效吗

精彩推荐

冬季养生 16种蔬菜要多吃
盘点男人不能着凉的五个部位
女人在经期身体的6个微妙变化
男人肾虚八大症状
男性饮食多吃这6种可防病
闭目养神 可以平心气护肝脏
嘴唇破裂有干纹该怎么办
新生儿饮食3个注意事项
夏季养生的注意事项
烫伤后最先要做的事
关闭