莫名的我得抑郁症了`我该怎么办?

2012-09-18 03:15:277031人阅读

22男全部症状:我是一个比较内向的平时不怎么喜欢说话的,特别害怕聚会场合的那种,可能也是以前宅在家里宅多了的缘故,现在在读大一了,前2个月感觉特好`参加过些活动`很开心,也找了个女朋友,但后两个月渐渐得变地郁闷了,我承认主要是因为睡眠不足,晚上12点睡早上6点起来,上课没什么精神,到后来人也变懒了`很多事情要做都要犹豫半天,在到后来精神有点恍惚了`做事情丢三落四,曾经回家调整过一个星期以为没事了`结果回来过了一个星期还是这样,自己想专注于某事的时候感觉力不从心,有时候清醒点的时候又懒得动,现在冬天了又好怕冷`越来越懒,前几天郁闷得不想说一句话`我爸特地把我带去看心理医生可是我什么都不想说就我爸说,然后就回家再休息一个星期,课拉下了好多,现在好烦``怕挂科,回去怕见同学,又觉得没脸见以前同学,又怕女朋友担心,又让父母担心,我现在一点点自信都没有了也没什么想法了,在家里使劲想看书,今天好点明天就又这样,身体也快崩溃了``发病时间及原因:治疗情况:我该怎么办?

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

对于你现在的情况是典型的性格,心理问题所导致的,和你本身的自信心缺乏是有关系的。我建议首先回到你正常的生活,你改做什么就做什么,另外多注意休息,你想得太多了,多进行积极的心理暗示,树立自信心,你是个男人。 展开 2012-09-18 03:24:09
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