左肩膀和胳膊肌肉绷得很紧脖子僵硬头晕多运动会好吗

2013-07-17 13:50:119594人阅读

从小到大，睡觉姿势不正确。左肩膀和胳膊肌肉绷得很紧，有时候还会脖子僵硬头晕等，这种现象好几年了。多运动会好吗？ 左肩和胳膊肌肉绷得很紧脖子脸部僵硬头晕.

医生回答(2)

向TA提问
段德英

主治医师河北省威县章台镇中心卫生院
这个主要是习惯问题，只要您每天坚持改变就会改掉这个习惯的。另外每天坚持运动，尤其是肩膀以及头部肌肉的锻炼是有效果的。 展开 2013-07-17 12:45:20
向TA提问
张文艳

副主任医师贺钊卫生院
建议及时更正睡觉姿势，最好白天多做颈部运动，这样有利于缓解紧绷感。 展开 2013-11-16 17:51:48
展开全部内容
相关问答

我记得上次我们开运动会，在操场上暴晒了3个小时，然后出现头晕，呕吐，脸色发白，嘴唇没有一丝血色，坐公

为什么运动会的时候会头晕？

运动会不会刺激癫痫发作

多做运动会有效预防牛皮癣复发吗？

经常运动会减轻白癜风扩散吗？

晚上睡不着，稍微运动会心跳加快，是神经衰弱吗

精彩推荐

最伤腰的5个姿势就在你身边
喝酒的男人要注意哪些禁忌
如何改掉熬夜的坏习惯
育儿经：小孩发烧了家长怎么办
男性最易忽略的八个健康隐患
新生儿怎么清洁口腔
两只手换着用不会得“鼠标臂”
夏季养生的注意事项
手肿、尿频 盐吃多了会这样
保护眼睛需要三类营养
关闭