医生回答(4)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大导致的睡眠有影响可能性较大的你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前不要想事情太多，睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的 展开 2013-12-31 16:32:22

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

睡眠差一般由于神经衰弱引起，心神失养导致的。可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或养血安神口服液，西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能 展开 2014-01-05 18:51:00

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

考虑是由于精神紧张,心理压力过大等因素导致的植物神经紊乱出现的,可以使用谷维素,维生素B1,七叶安神片调节.保持心情舒畅,适当户外运动,合理安排休息时间,保证睡眠环境安静;睡前不要吃东西,喝酒咖啡等;平时可做头部按摩. 展开 2014-01-12 17:43:22

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议患者要调整好心态，睡前不要想事情。 展开 2014-04-20 17:37:54