包裹保鲜膜减肥，每天包裹肚子需要几小时_中华康网问答

包裹保鲜膜减肥，每天包裹肚子需要几小时

2014-03-17 17:39:507309人阅读

听一个健身的朋友说，把保鲜膜裹在肚子上然后跑步，这对减去腹部的赘肉很有帮助。这说法究竟科学不科学？需要每天包肚子多少小时啊包裹保鲜膜减肥

医生回答(3)

向TA提问 朱晓涵 主治医师西安交通大学第一附属医院: 保鲜膜包肚子是很不透气的，这样对皮肤不是很好，保鲜膜包住肚子时进行运动，出汗量会比较大，这样可以达到消耗热量的效果要减肥需要每天进行大量的运动来消耗多余的能量，建议在运动时用保鲜膜包住要瘦的部位，在出汗湿透后立即将保鲜膜拆下，并且及时补充水分，以免引起皮肤过敏等不良反应展开 2014-03-18 04:18:22

向TA提问 左大鹏 主治医师301医院: 你好，如果打算使用保鲜膜减肥的话可以在使用这个保鲜膜之前在局部使用减肥精油按摩一段时间，然后使用保鲜膜封起来，然后剧烈运动一般运动半小时左右就可以的，该部位发热，但是有保鲜膜密封所以热量不好散出去，因此就可以达到减肥效果展开 2014-03-18 11:18:11

向TA提问 马华鹏 主治医师山东中医药大学附属医院: 从医学角度来讲不建议使用保鲜膜减肥，不利于身体健康。建议减肥应采取健康方式，比如慢跑，仰卧起坐，瑜伽，长期坚持都会有很好的效果。展开 2014-03-25 04:34:26

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