我想靠运动治疗抑郁症,性不行?

2006-09-07 05:54:359330人阅读

我得抑郁证接近两个月了,老是睡不着觉!我吃了些要感觉有些好转,但是我不想吃西药,副作用大,我对药物很敏感!我想把药停了！ 然后从今天起骑自行车围县城跑,直到累了,回家睡觉,这个办法怎么样,请求专家提示!我多活动,直到累了躺下休息,坚持下来!昨天有个专家说是有可能颈椎引起的!（ 矫正紊乱,解除挤压,改善血运,症状不药而愈）我想不吃药来缓解病情，请专家提示｀｀｀｀如果只靠运动可不可以缓解病情

医生回答(2)

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院
运动可以有助抑郁症的恢复，但是还要配合药物才行。 展开 2006-09-07 07:09:55
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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院
运动可以帮助缓解抑郁，避免一个人独处，即使一个人也尽量有些声音（比如开开电视、录音机等）。但是容易有抑郁倾向的人“可能”是第二颈椎存在关节紊乱，也需要相应检查来确诊，有些人即使遇到了同样不愉快的事情，相比不容易发生抑郁。 展开 2006-09-07 08:11:29
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