运动与高血压的微妙关系

2009-12-15 09:36:589412人阅读

2007年5月,单位体检,血压140 90,没有任何不舒适.因为以前上班活动很少,且较胖,所以体检以后开始了锻炼,中午打乒乓球,晚上打篮球,每日运动量约2小时.这样坚持到2007年的9月份,感觉中午有几分钟是好像喘不过气来,坐一会会缓解,胸口有时也有点难受,一直到10月3日放假,一天感觉特别难受,而且头晕,到医院一查血压为170 100,脑部血流量彩超无明显异常,开始吃药坎地沙坦脂片8mg 加75mg倍他乐可每天,现在用药为坎地沙坦脂片8mg 加25mg倍他乐可每天,半年来血压稳定为120 80左右.本人高血压没有直系亲属遗传因素,请专家分析一下我的得病过程,运动和高血压究竟是什么关系?为什么锻炼后反倒血压高了?我的高血压会不会是一过性的?(因为我一直没有停药,不知道停药后如何?)

医生回答(5)

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

血压与运动的关系没有太大的关系,一般不会因为运动而导致血压升高,相反部分人配合适当运动后,血压倒会有所下降.你之前虽配合了运动但是血压还是比你上次体检时高,可能是你那段时间休息不好,或过度劳累或天气转冷等原因,一般与运动没有太大关系.适当运动倒可以促进血液循环,有利于心脑血管,预防动脉硬化. 指导意见 建议你继续吃药控制血压,可以配合适当运动,如果还有胸闷气喘等问题,可以到中医院请中医帮你开点中药调理调理. 展开 2009-12-15 06:55:24
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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

,单位体检,血压140 90,没有任何 指导意见 运动是不会导致血压升高但也不会降低,还是身体的因素较多,适当的服药控制是对的,你可能与身体胖有关,注意饮食适当的清淡,还是会慢慢的好转的 展开 2009-12-15 07:01:14
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曹驰

主任医师徐州市中心医院

你好 运动和高血压是有关系的,适当的运动可以使血压保持正常水平.但运动量不能太大. 指导意见 你现在的情况是不能停药的,停药后血压会出现反弹.可以进行适当的锻炼和低盐低脂饮食. 可以慢慢减量看看.如果血压出现反弹就继续原剂量服用. 生活护理 祝健康 展开 2009-12-15 07:43:02
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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

你体形肥胖,血压高,应该长期坚持服药,以严格把血压控制在正常范围,以减少将来心脑血管并发症的发生,千万不能停药,否则后果严重,因为你还这么年轻,以后的日子还很长.高血压的病人是不宜剧烈活动的,你的活动量太大了,尤其是血压还没有得到良好控制的情况下盲目增加运动量.剧烈的活动肯定会引起血压上升的,情结激动都有可能造成血压上升,更何况剧烈地运动呢?应该做些力所能及的有氧活动,比如散步,打太极拳,钓鱼,慢跑等,注意监测血压循序渐进地增加运动量.另外,应该控制你的饮食,不能过度,少食高脂,高盐食物. 展开 2009-12-15 09:46:52
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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

您好,根据您以上病史,您从五月份体检时血压就是已经在正常高线了,但后来也没有再复查,血压波动情况也不是很清楚,于是您从那时开始运动,运动可以使血压升高,但一般是一过性的,没有明显的高血压症状,休息一会会自然缓解,但是您十月份就发病的情况症状很明显,且吃力降压药后血压没有偏低,应该可以排除一过性高血压.您虽然没有高血压家族遗传史,但是您的体重超重,不知您以前的工作是否精神高度紧张都是患高血压的危险因素. 指导意见 看您的年龄很年轻,又没有家族史,应该首先考虑为继发性高血压,但继发性高血压,一般口服降压药物,一般无效.但您是有效的,现在血压控制的基本正常.建议您平时要养成一个规律的作息时间,保证休息时间,好要戒烟限酒,减肥.还有您上面还提到了一些心脏方面的症状,建议您定期复查血压,血脂,及心电图,随时观察病情变化.如果您上面窝所说的能够做到,还是有可能停药的. 展开 2009-12-15 09:59:50
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