如何在假期中自己解决强迫症

2009-12-19 23:06:168724人阅读

后就开学,我又开始焦虑了. 两年,我奶奶有神经性风症,我以为是遗传,担不是,我现在怎麽改都没用,只会想越多

医生回答(2)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院
即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为 指导意见 精神治疗以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术,其中最常用的是系统脱敏 展开 2009-12-20 00:12:54
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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院
您好 对于焦虑症的治疗并不是一蹴而就的.想在短短一个月内完全解决是不大可能的. 指导意见 建议您可以多培养些兴趣爱好,多和培养沟通,多参加户外运动,以分散自己的注意力.遇到苦闷和烦恼时及时向父母或朋友倾诉出来,相信会有改善. 展开 2009-12-20 02:13:03
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相关问答

如何自己治疗强迫症

大夫您好，不知道这里面有心理医生吗，我觉得自己得了严重的强迫症，有心理医生吗，强迫症如何克服呢

觉得自己有强迫症和焦虑症,不知如何释压?

强迫症如何控制自己的情绪的呢？

强迫症病人要如何改变自己的性格？

请问如何控制自己的强迫症？

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