医生回答(5)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

患者女,35岁,大便量少,较稀,有时好几天不解便 指导意见 你好,便秘通常有三种形式 1.痉挛性便秘 2.梗阻性便秘 3.无力性便秘 1.痉挛性便秘 (1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭. (2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便；但不宜过多,每天应＜100g. (3)多饮水 多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等. (5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒,浓茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品,. 2.梗阻性便秘 若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因,如直肠癌,结肠癌等.若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质饮食.饮食仅限于提供部分热能,并最低限度降低食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式. 3.无力性便秘 (1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物,刺激肠并促进胃肠蠕动,增强排便能力；如粗粮,带皮水果,新鲜蔬菜等. (2)多饮水 多饮水及饮料,使肠保持有足够的水分,有利粪便排出. (3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便.如粗粮,酵母,豆类及其制品等. (4)多食产气食物 多选食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便；可选用洋葱,萝卜,蒜苗等. (5)高脂肪饮食 .适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用.可选用花生,芝麻,核桃,及花生油,芝麻油,豆油等,每天脂肪总量可达100g.供给润肠通便食物,如oslim花草及其制品,银耳羹等. (6)无力性便秘搭配oslim花草促肠道蠕动,及时排毒,消除水肿. (7)饮食禁忌 禁忌烟酒,以及辛辣的食物等,因为这些食物对通便不利. 展开 2009-10-28 04:57:47

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

便秘最常见的原因为不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少；饮水不够及肠蠕动过缓,导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够；种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25～50g粪便重量的压力为正常值),形成不了排便反射；另外,结肠低张力,肠运行不正常等疾病也可导致便秘；长期滥用泻药本身也可导致便秘. 指导意见 由于你是长期便秘,建议你去医院做详细的检查,排除其他疾病引起的便秘后,可以采取饮食治疗,蜂蜜甘蔗汁蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘,多吃粗纤维食物等等.情况严重时可以对症治疗,使用福松,金双歧,等药物缓解症状 展开 2009-10-28 05:56:26

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刘林

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘是由于肠道菌群失调引起的,即肠道菌群失调后,肠内的有害菌增加,产生大量毒素麻痹肠道,并产乳酸菌减少,产乳酸,酪酸等不足,致使肠蠕动减缓,二者相加则形成了便秘.微生态制剂爽舒宝治疗便秘的机理是爽舒宝的有效成分凝结芽孢杆菌一能分泌乳酸促进肠蠕动；二能分泌抗菌凝固素,抑制有害菌,消除产毒源,解除肠麻痹；三能吸水,起到润肠通便的作用,因而爽舒宝能很好的治疗便秘. 指导意见 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨猕猴桃黄瓜红薯绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌 展开 2009-10-28 07:35:51

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药. 指导意见 常见饮食疗法 (1)蜂蜜甘蔗汁蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘. (2)黄芪玉竹煲兔肉黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘. (3)首乌红枣粥何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥. (4)芝麻核桃粉黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘. (5)鸡薯羹鲜白毛鸡矢藤15~30,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用. (6)黄芪笋鱼汤黄芪10~20克,党参15~30,黑芝麻12~24克（布裹）,玉竹15~30克, 陈皮5,笋壳鱼100~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘. (7)将橘皮洗净切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦. (8)雪耳大枣汤雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者. (9)百合汤百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者. (10)首乌红枣粥首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘. （11）酸奶每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘. 生活护理 你的情况还是考虑为结肠炎建议去医院看一下 展开 2009-10-28 09:01:18

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

患者年龄 女性,35.全部症状大便量少,较稀,有时好几天不解便.发病时间及原因10年余.治疗情况中医无效,通便药解决临时问题,只要吃抗生素或输抗生素就正常 指导意见 结合症状体征,我建议先行肠镜以查看有无器质性病变,行便常规查看有无感染等情况,排除这些后如无问题你可以吃些调节肠道菌群的药物,吃些胃肠双向动力的药物. 展开 2009-10-28 09:05:18