照镜子强迫症怎么办？

2010-02-24 07:01:4110246人阅读

超爱照镜子。对自己的容貌不自信。 似乎很多年了，总感觉自己好丑，可是照镜子又觉得自己好漂亮。所以养成了频繁照镜子的习惯。离开镜子就觉得不自信。走在街上的时候，总是在任何可以照见影子的地方回顾，感觉自己不正常了，苦恼中

医生回答(2)

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院
爱美之心，人皆有之，所以你的举动也不为过。 指导意见 不过呢，既然自己觉得自己不够好，那么你可以通过一些实际行动来改变啊，因为照镜子并不能改变你什么的。 展开 2010-02-24 06:04:57
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尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院
你好如果自己照镜子读觉得自己好漂亮那么只能说明一个问题，那就是你真的没有必要再拿着镜子照了。你知道吗？要想永远保持好的容颜。一个是对皮肤护理再有就是保持好的心态。 指导意见 如果你想纠正自己的问题那么你可以在想照镜子的时候忍住不要去照。比如说你可以忍住半个小时。因为人的感觉器官是很容易适应的。当你想拿镜子照达到一个限度的时候。忍住一会自然也就会感觉好一些的。等你适应了以后就可以适当的延长时间。只要你能坚持住那么必然可以解决的。希望我的回答能帮助到你。 展开 2010-02-24 07:08:54
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