医生回答(3)

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

你的情况是属于自己的内心问题，心总是放不开而导致的失眠 指导意见 你可以咨询相关大的网站和报纸，还有重要是你心的放松。下面有个食疗适合失眠和健忘者. 柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效 将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入 少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效 展开 2010-07-30 08:19:17

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尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院

吉林中山医院心里障碍治疗中心治疗抑郁失眠就是很不错的，吉林中山医院失眠抑郁专科隶属于吉林中山医院，是严格按照国际标准建设的现代化专业科室。科室以先进技术先导，以优秀专家为核心，以中西医结合治疗神经系统疾病为特色，成就了中山失眠抑郁专科的领先品质，在治疗失眠抑郁症疾病领域独树一帜，在患者群中广为传诵，是广大失眠抑郁患者看病就医的首选。 展开 2010-07-30 09:24:48

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好，本病失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。 指导意见 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。 展开 2010-07-30 12:24:45