医生回答(5)

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闫志凌

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，您对自己的描述详细具体，自己现在焦虑/低落/担心/甚至恐惧的情绪时常交替出现，对未来自己的身体和心理状况到底会发展到如何地步有强烈的负面预期。 您信中提提到“2008年年底，失业在家。这一年多的时间，每天无精打采”。个体长期处在此种外部环境（失业在家及其他家庭/社会人际因素）会导致内部环境发生变化，比如无精打采，无聊，以致精神极度敏感，对躯体反应的阈限值提升。 建议寻求专业心理咨询进行内部环境调整，然后再走出去改变外部环境。来信中，您对自己的观察很谨慎，阐述有逻辑化。如果过早贴上焦虑症/抑郁症/疑病症等以“症”来恐惧自己，可能会对自我的心理能量的恢复有负面影响。 祝顺利，您今年才28岁，加油。 展开 2010-06-15 12:48:47

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

根据你的病情描述，从精神科角度看来，主要症状表现为怀疑自己患有各种疾病，虽经检查仍不能排除自己的担忧，考虑疑病症的可能性大。 指导意见 青年患者，出现一点不适往往和某种严重的疾病联系起来，而且虽然经过检查排除了诊断，但仍然不放心，反复检查，反复验证，这种疑病症的症状多和自身的性格特点以及心理有关。针对疑病症的治疗是比较困难的，建议到上级精神卫生中心的心理疾病了进行诊治，并且在医生的指导下给予相应的药物治疗和心理治疗，平时还要注意自己注意力的转移和心理压力的化解。 展开 2010-06-15 14:26:31

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。 指导意见 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活 展开 2010-06-15 16:30:12

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

你好！很理解你的身心都处在亚健康状态，这主要还是由于你的抑郁情绪引起的恶性循环，调节情绪很重要。 意见与建议 改变对事对疾病的认知与态度，疾病的发生是有过程的，相信科学，积极预防，治疗是关键，正视疾病，正视灾难，有时当你真的面对了死亡，心理反而不再恐惧，人生本来就是过程，在这过程中关键看你是如何理解与对待，同样的事，有的人能坦然，所以带给人的内心压力是不样的。另外，学习掌握一套适合自己的运动很重要，在运动中获取能量，增加自信，也在运动中释放压抑的能量，改变生活方式，多鼓励自己与人交往，多参加一些活动，转移注意力，抑郁的负性情绪严重影响工作，战胜它是需要自己树立起长期的决心与勇气，适当的配合药物治疗也是必要的。 展开 2010-06-15 16:45:22

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

我觉得您现在是焦虑妄想症，经常精神紧张焦虑不安，造成食欲减退，消化不良，营养状况自然就差了，要知道，过分焦虑会造成机体及胃肠黏膜防御能力减退，易感染疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎、感冒等，感冒久之会引起鼻炎…… 指导意见 希望您放下包袱（失业压力），释放自己，可以考虑到附近环境优雅的地方旅游，放松心情，多与人沟通交心，渐渐情况会好的，同时尽快找份工作，忙碌起来会好很多，不再胡思乱想。祝您尽快振作起来哦！ 展开 2010-06-15 16:46:42