问答
我有抑郁症,同事都知道,怎么办
2011-09-07 19:03:37
8635人阅读
患者女,31岁,17岁开始得抑郁症,已经好转,前两天又不对劲,在单位网上瞎写,同志们都知道了.
医生回答(2)
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李胜开
主任医师
徐州医科大学附属医院
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
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2011-09-07 18:08:38
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翟丽梅
副主任医师
徐州医科大学附属医院
你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
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2011-09-07 18:18:47
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