医生回答(5)

向TA提问

曹驰

主任医师徐州市中心医院

由于您提供的信息不明确,无法给您做最正确的诊断 如想咨询可直接点击【左侧】闪动按键咨询在线医生。YGgBbf 展开 2011-09-09 03:37:31

向TA提问

赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

这个一般是有气血虚弱肝肾阴虚的表现就会造成这个心理变化的这个吃一些补气血滋肝肾的药就会好的指导意见可以吃一些归脾丸和六味地黄丸这些就可以达到治疗的效果就会好起来的睡眠好后人的精神面貌也会好起来的心情也就好了。 展开 2011-09-09 03:57:34

向TA提问

阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

您好，您这样的情况之前怎么治疗的？情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、多疑，恐慌、自卑、怕见人这些有吗？长时间的失眠会导致您的免疫力，记忆力的减退，会引起身体的各种不适，这样的情况与大脑的植物神经紊乱有关，导致神经介质分泌的物质不平衡引起的这样的情况是可以检测到的，您可以做一个脑神经方面的检测 展开 2011-09-09 04:01:57

向TA提问

王营

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，失眠是由于焦虑，焦躁导致的，这个考虑是存在轻度的抑郁症，指导意见建议你可以神经内科就诊，可以使用一些抑制神经的药物，这样你的情况就会缓解 展开 2011-09-09 04:58:26

向TA提问

许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。如果此回答不能解决您的问题，请点击左侧【闪动按钮】进行一对一的回答服务，祝您早日康复。 展开 2011-09-09 05:41:08