医生回答(3)

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曹驰

主任医师徐州市中心医院

打电话骚扰别人，是具体的特定对象还是什么呢？在这个事件之前有发生什么事情吗？出现这种情况，往往与以往的心理刺激事件密切相关。老发脾气，不能够控制自己的情绪，幸灾乐祸，是不正常的心理状态。指导意见首先需要了解有发生了什么事情导致他的状况，合理和妥善处理他遭遇的事件，引导其合理认知，对其情况的缓解会有所帮助。必要时寻求心理咨询师面询。 展开 2011-11-03 09:12:34

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。指导意见心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。 展开 2011-11-03 10:05:36

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。指导意见无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。 展开 2011-11-03 10:12:48