医生回答(5)

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

网络个人观点,仅供参考 分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用. 上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用. 3.针灸按摩理疗 4.保持情绪的良好,不要悲观. 5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水, 食疗方案 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞. 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度. 祝早日康复 展开 2008-10-05 23:25:02

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好,你描述自己失眠焦虑,进入高三,面对着日益紧张的学习生活,以致不能集中精神听课,影响到你的学习效果,这是由于你目前处于青春期,心理防卫机制尚不成熟,面对学习生活的压力表现的无所适从而出现的焦虑情绪,你可尝试正确认识自己和接受自己,实时求是的调整抱负水平,疏泄自己的不良情绪,努力调整自己的紧张焦虑感,改善你的睡眠状况.同时你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以便调整你的情绪,积极投入到学习生活中去. 麦芒心理咨询中心专业的青少年的心理老师可以陪伴你一起消除的心理困扰. 如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字. 展开 2008-10-06 01:01:47

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闫志凌

主任医师徐州医科大学附属医院

你好：这当然不是抑郁症.或许是你的学习压力过大,或许你有其他的心理压力导致的,具体是什么问题需要根据你的具体情况分析,然后才能解决.如果自己不能调整,建议做心理咨询. 展开 2008-10-06 02:06:13

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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.我需要你的详细病情,如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式.祝你早日摆脱困扰! 展开 2008-10-06 02:12:36

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境. (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀. (3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死. (4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失. 展开 2008-10-06 03:23:14