心里压抑烦躁是不是得了抑郁症
2013-06-19 13:46:546528人阅读
今年24岁，高中毕业后一直在家里呆着，玩了三年的游戏，很少出家门，天天在家里就玩电脑游戏。前年在别的县城上班，然后上了一年班后回家休息了一段时间，今年自己开了一个小店。但是经常会为一些很小的事情烦躁，动不动就发脾气甩东西，尤其是玩游戏输了的时候，很难控制住自己，砸键盘，摔鼠标，甚至会影响到我一天的心情，如果脾气不发出来，感觉心里一直压着一团火。很烦恼，不知道该怎么办才好。自己也知道这样不好，也想改，可是每次一遇到事了，就怎么也控制不了自己。我到底该怎么办？