我最近早上起来就平躺就，腰酸侧躺的没事

2013-06-20 21:03:268092人阅读

我才21岁起床之前会这样起床之后一会就好了，和没事差不多，。

医生回答(2)

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张伟华

主治医师县医院
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。 指导意见指导意见多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 展开 2013-06-20 17:20:26
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
你好,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.指导意见可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能 展开 2013-06-20 19:05:41
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