问答
以前得了抑郁症一直不能根治
2013-08-29 09:13:55
8876人阅读
我是坐月子时受了惊吓,以为是感冒吊针时反应可能用错了药就出现了失眠抑郁,去小医院看了开了不知道是什药喝了就更重了现在一直在吃药,只吃1/4录肖西半片,两天一次。
医生回答(2)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
1,对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,指导意见人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!undefined
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2013-08-29 09:21:28
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,结合专业的心理疏导可以得到很好的缓解,祝早日康复
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2013-08-29 09:28:11
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