患抑郁症者该怎么运动咯？

2013-06-18 23:34:205009人阅读

自从得了抑郁症这个病后，我一男的本来是看起来很强势的，现在似乎是也有脆弱的一面，所以应该就是我的健康受到了侵害，得了这个病，导致我的营养跟不上导致，体质也不行了，想知道我应该怎么办？

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，抑郁症患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。展开 2013-06-18 20:43:52

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