轻度精神抑郁症，心情烦躁不安，失眠较重

2013-06-10 02:56:1710772人阅读

失眠、睡不着觉。工作累了更加表现出入睡困难。有时候心情烦躁不安。请问能通过针灸刺激穴位治疗吗？这段时间我本人通过按穴位，入睡程度较好。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案指导意见运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。食物补充。 展开 2013-06-10 02:01:58
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;指导意见或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2013-06-10 02:59:59
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