怎么样才能快去去除青春痘

向TA提问 仇萦雪 主任医师河南中医学院: 您好，这个主要考虑是色素沉着的情况的。指导意见这个建议可以增加运动的，同时需要做好防晒的，这个主要是跟内分泌有关的，可以去医院激光消除的。展开 2013-09-19 10:26:24

向TA提问 闫红洁 主治医师内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗中医院: 你好，痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。彻底治愈痤疮需要调节生理状况。指导意见建议从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。二多维他命维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用三多粗纤维促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。展开 2013-09-19 11:15:06

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