长青春痘，脸上、前胸后背都有

向TA提问 吴俊熙 主治医师天津宁园卫生服务中心: 您好，青春痘，医学正规病名痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。长时间长痘快十年的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，如体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、便秘等。外在的原因有皮肤出汗出油或使用霜膏类导致毛孔堵塞等。指导意见建议保持充足睡眠，不要熬夜，晩上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如美肤康片等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。希望我的回答对您有所帮助，祝您早些康复。展开 2013-08-05 04:56:33

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