得了不孕不育该怎么锻炼？

2013-06-24 11:41:456509人阅读

由于得了不孕不育这个病后，夏天又很热，吃什么东西都容易发胖，而且不吃身体又受不了，搞得我现在压力很大，又是工作的压力，又是病情的压力，想找个运动方式发泄发泄，希望得到医生能推荐

医生回答(2)

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王勇玲

副主任医师齐齐哈尔医学院
您好，不孕不育症是可以治疗的。不孕不育症患者在生活中应该多注意饮食方面，不吃或者少吃辛辣油腻的食品，要多吃新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果跟含锌量高的食物。怀孕不上的不止是女性的问题，男性的精子质量也是非常关键的。建议你们都做好检查才是。指导意见若是男性精子质量下降的话可以服用育之缘片23个月就好了，育之缘片含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成的可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预防疾病的作用。日常要多运动保持健康的身体。 展开 2013-06-24 10:51:26
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郭静竹

主治医师山东中医药大学附属医院
你好，不孕不育患者在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度，不然容易引起很大的疾病，请多注意。 展开 2013-06-24 11:48:16
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