请问如何预防长青春痘呢?

2013-07-07 07:36:405490人阅读

我以前长很多青春痘,现在好了很多,可是还是不多不少会长青春痘,我现在21岁了。

医生回答(4)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

你好,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。彻底治愈痤疮需要调节生理状况。指导意见建议从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。二多维他命维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用三多粗纤维促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。 展开 2013-07-07 06:40:28
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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你好,根据你的这种情况考虑是座疮,根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另外辛辣食物刺激,油性皮肤也是可以引起的 指导意见 治疗建议口服西咪替丁,甲硝唑,外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生 展开 2013-07-07 07:44:39
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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。指导意见多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生. 展开 2013-07-07 09:05:26
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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好!患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。指导意见要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。 展开 2013-07-07 09:56:12
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