抑郁症饮食上到底需要注意什么呢？

2014-09-01 04:17:007546人阅读

我在最近几年的时间里什么事情也不如意，受到打击后，我现在一点也不开心，有时候还会有一种绝望的感觉。时间长了后，我现在感觉到自己的脑子特别的不好用了，到医院看了医生后，医生说我得了抑郁了。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2014-09-01 01:18:40
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症患者的饮食应该留意一高蛋白高纤维高热能为主：由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。 展开 2014-09-01 04:35:28
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