人流之后要多吃什么东西呢?

2014-07-16 05:28:085827人阅读

我这几天情绪本来就很不好，现在因为自己老公做了对不起我的事情，我很难接受，觉得这个事情很丢脸，我不能接受在一起了，请问人流之后要多吃什么东西呢？

医生回答(2)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院
你好，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜的蔬菜和鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。忌吃刺激性食品，如辣椒、洒等，这类食品都能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以防流产后盆血的发生。补养时间以半个月为宜 展开 2014-07-16 07:33:15
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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心
你好，人流后不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，一个月不能同房，最好是等下次月经恢复之后，干净以后再同房，要注意避孕。人流后需要吃一些营养的食物。多吃一些高纤维饮食，可多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生 展开 2014-07-16 09:32:56
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