请问患有轻微的强迫症怎么办?

2014-08-25 16:21:128232人阅读

最近一段时间自己挺闷闷不乐的，有时候仅仅是一件小事情都能让我郁闷很久，每次锁门的时候我都要锁好久，生怕自己没锁好门。现在弄得自己压力也挺大的。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
强迫症跟自己的心理原因有很大的关系，可以放松心情，不要总是想一些事情，可以多参加一些活动来放松自己。 展开 2014-08-25 18:23:38
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，建议你放松心情，不要给自己太大的压力，这种疾病很常见，是可以治愈的。平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，说话做事宜粗不宜细，不要事事上心，学会放弃，发现自己出现强迫思维或动作时，分散注意力，去做别的事情。 展开 2014-08-25 18:36:55
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