医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好、根据你说的是强迫症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时间出现已经是一种病症表现，指导意见我们希望您采用中医综合疗法来治疗，我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的，希望可以帮助您 展开 2013-08-31 11:02:45

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

朋友你好！你说的这种情况很多人都会出现，如果这些情况并不影响你正常生活工作学习的话，顺其自然就好，你想改变就改变、想尽量满足自己就满足自己，都没有关系，不必过于担心。但如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了，那就需要考虑是否强迫症了。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。有兴趣的话，可以看看走出强迫症找回美丽的日子一书，希望这些信息可以帮到你！ 展开 2013-08-31 12:48:40

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你的这种症状是强迫症的表现指导意见建议强迫症的人大多数都有过分的追求完美，精神紧张的情况，建议你放轻松一些，凡事不要太较真就好了 展开 2013-08-31 13:51:06