抑郁症的病人在饮食当中要注意什么？

2014-06-18 12:21:117443人阅读

我的性格一直就比较的内向，在最近一年多的时间里我受到了很多的打击，很多事情的不如意让我现在高兴不起来了，甚至还有过绝望的情况。感觉到自己不对劲后，我就到医院去看了医生，医生说我得了抑郁症了。

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
家建议抑郁症患者少食加工食品和甜的食物。英国的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。 人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物 展开 2014-06-18 08:33:08
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2014-06-18 12:26:11
展开全部内容
相关问答

得了抑郁症后在饮食当中要注意什么？

抑郁症病人在饮食当中要注意什么？

抑郁症的人群当中有聪明人么？

抑郁症能治好吗

您好中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症

中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症

精彩推荐

喝茶的四大好处 不可不知
气温骤降 男性要保护好前列腺
女性夜间睡觉手发麻原因
如何改掉熬夜的坏习惯
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
宝宝脸部有白斑缺什么
秋冬常食豆腐滋阴润肺
这些运动帮助预防老年腰椎疼
降脂吃什么 试试八种降脂食物
喝茶反胃恶心怎么办
关闭