我的强迫症该怎样才能调理好啊？

2014-07-21 05:55:217155人阅读

我有比较严重的强迫症，做的事情总是感觉一点信心都没有，反复的要去做同一件事情因此影响了我的生活，对工作上也造成很大的影响，工作效率，降低了很多，强迫症怎么办呢？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，要改变您的强迫症状，首先要进行一些自身性格和生活上的调节：①认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。②换个角度去思考。③不做完美主义者。 展开 2014-07-21 07:04:10
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好！强迫症属于心里性疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。 展开 2014-07-21 09:01:11
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