医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

指导意见：余光强迫症，和你对余光的关注有关系，你摆脱不了对余光的注意，你就越陷入其中。你慢慢尝试，放开症状，先接纳症状的存在，允许，难受的时候知道余光每个人都有，你慢慢顺其自然，试试吧。最好及时接受心理治疗。 展开 2012-05-10 10:28:01

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗才能取得满意的治疗效果，才能达到根治。祝早日康复。 展开 2012-05-10 12:23:59

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，余光强迫是指会在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作，学习，就可以称之为余光强迫症。治疗余光强迫的方法有很多，目前国际上的专家比较认可的方法是认知行为疗法。如果需要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。建议你可以先看一些关于强迫症治疗的书，比如《走出强迫症找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。 展开 2012-05-10 13:32:01