听音乐对质量轻度抑郁症有没有效果？

2012-09-02 09:53:517486人阅读

我以前得了强迫症，服用了一些西药，国为那药副作用大，所以中途停了，现在转烃成轻度的抑郁症和强迫症了，因为影响工作，所以又去看了医生，医生给我开了药，我服用一周了，听说这药依赖性比较大。

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
药依赖性比较大，就不应该继续服用，可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态,使自己身心健康。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。听听音乐会缓解你的抑郁症的。 展开 2012-09-02 11:55:02
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，多听音乐，对治疗抑郁症也是有一定效果的。可以缓解自己的抑郁心理，关键还是应该选择积极的，乐观的音乐。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。 展开 2012-09-02 12:19:15
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，音乐是舒缓人情绪的一种方式，对于喜怒哀乐都表现的很多，多听音乐，对治疗抑郁症也是有一定效果的。可以缓解自己的抑郁心理，关键还是应该选择积极的，乐观的音乐。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。 展开 2012-09-02 14:04:04
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