昨天参加了一个面试,导致昨晚失眠,很焦虑

2012-01-24 18:22:006696人阅读

昨天我参加了我们县的银行面试,在外面维持秩序的经理告诉我。我的职位只有一个竞争对手A和我实力相当。我唯一的优势是本地人,银行拉存款需要本地的人脉。经理还说,要是他要招人就招我进来,我觉得他的潜台词是我已经没希望了,里面那群人一定会选择A,我不知道该怎么办,面试结果对我很重要,我很焦虑烦躁

医生回答(4)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,看过您所说的情况,您由于太在乎这个职位而曲解了银行经理的意思,经理的意思表示他很看好您,所以您不必失望指导意见建议您放下心理压力,好好地准备面试,只要您表现的出色,这个职位就是您的了,现在的社会还是择优录取的,所以您不必担心 展开 2012-01-24 14:39:45
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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

您好,很乐意为您解答,您的情况很简单指导意见不要那么紧张,不管别人选谁您尽力就好,同时找其他工作,多做几手打算 展开 2012-01-24 16:29:42
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

一定要用平常心去面对这件事情,只要你自己已经尽力就好了,没有必要过度的焦虑的指导意见调整情绪,关注行为。焦虑情绪的变化规律是,焦虑情绪一旦出现,主观意志很难立即控制。常常是越想排除它就越强 烈。因此一旦出现过度的焦虑的情绪反应不要为此苦恼、着急,不要体验伴随出现的身体反应。此时要调整情绪,把注意 力集中到你所做的事情和行为上来,转移兴奋点。只要你的行为正常了,焦虑情绪也会随之而变化。 展开 2012-01-24 16:37:17
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好。你要想清楚不管你怎么焦急,结果都是不会改变的,只是伤害了自己的身体。指导意见不管最后是怎么样都不该浪费时间在焦虑上,应该多想想自己以后的打算。 展开 2012-01-24 17:24:06
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