血糖高能不能喝糯米粥？

2012-05-05 23:06:586912人阅读

喝小米粥怕肥，有人说喝糯米粥好，可是我血糖偏高，不知能不能喝？

医生回答(3)

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李贺

主任医师冠县人民医院
肯定是不能喝的，淀粉类的都要谨慎。指导意见粥，因为煮的时候，很多淀粉已经分解为双糖或葡萄糖，容易消化、吸收，所以餐后的血糖高峰来得更快更高，同时由于粥的量又相对不如一般食物，高峰后又不会持久，下降快。造成餐后血糖的波动幅度更大，能理解么。 展开 2012-05-05 20:35:42
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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院
你好,不建议喝，这种情况可以服用诺和龙和盐酸二甲双胍片，这些药副作用较小指导意见要从饮食和运动上注意，减少并发症的发生，宜吃的水果苹果，逐步增强自身调控能力，缓解引起的各种并发症 展开 2012-05-05 22:10:42
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金辉

主治医师涿州市中医院
从你提供的信息看，这种粥你是可以喝的，但需要相应的减少其他淀粉类食品的摄取，糖尿病的时候需要控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取，指导意见糖尿病的时候可以喝燕麦粥的，里面的淀粉含量少一点，祝健康幸福。 展开 2012-05-05 23:15:28
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