希望消除强迫症恢复正常的生活状态

2015-04-06 02:08:256936人阅读

强迫症我觉得自己得了数字强迫症，这两年，我感觉自己越来越严重，就不喜欢用一些发生了不好的事情的数字，比如512以及918还有带4的这些数字，以及谐音不好的数字也不用，我觉得自己安全感不强，不希望发生一些不好的事。本来需要立即开始做一样事情，但一看时间是在9点18分或者几点04分什么的，我就要停下来，非要等到过了这一分钟的时间再开始。我感觉非常影响我的学习工作和生活，我该怎么办呢？想得到怎样的帮助：

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，打开自己的心扉，放松自己的情绪，不要总是让自己思绪紧绷着，平常的时候多听听音乐，音乐可以纾解情绪，让自己的内心得到平静。找心理医生，诉说自己的心事，把自己的内心打开，解决问题。鼓励强迫症患者自我领悟、自我矫正、减轻、缓解、消除症状 展开 2015-04-06 03:40:03
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
问题分析：你好，你这属于强迫性思维，512、918等这些观念反复地出现在你的脑海中，你也知道这想法是不必要的，想摆脱，却摆脱不了。指导意见：建议找心理医生一起制定一个心理咨询方案系统的解决这个问题 展开 2015-04-06 04:23:19
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