抑郁症平时是要注意一些的什么

2015-03-06 08:12:029956人阅读

最近工作特别的不顺利，生活上的事情也是特别多，感觉自己是有点的抑郁症了，不知道平时是有什么要注意的事项，想来这里问一下医生。想得到怎样的帮助：抑郁症平时要注意些什么

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 展开 2015-03-06 05:21:33
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好，抑郁症的患者是需要注意在生活上避免单独相处。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。 展开 2015-03-06 07:32:52
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，你还，抑郁症可能会因为平时生活或者工作上的压力而引起的。要注意保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，平时多听一些舒缓的音乐，保持心情舒畅。没事的时候可以做一些锻炼，强身健体。 展开 2015-03-06 08:37:04
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