得了强迫症后是怎么进行行为治疗的?

2015-03-18 02:09:396411人阅读

最近一年的时间里我一直就感觉到不对劲的厉害,老是会强迫自己去做一些没有意义的事情的,特别是会强迫自己每天走路的时候时不时的踢路上的小石头,我后来才知道我这是得了强迫症了。想得到怎样的帮助:请问,得了强迫症后是怎么进行行为治疗的?

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,根据你的描述分析,时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。 展开 2015-03-18 00:15:14
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,强迫症的行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者,可由专业医护人员带领患者走上二楼,然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后,常常可取得很好的疗效。 展开 2015-03-18 02:23:20
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