强迫症的患者怎么自我调理好呢？

2015-03-27 06:42:338170人阅读

我现在每天干家务，要干很长时间，擦桌子一遍又一遍的擦，老感觉它不干净，老公也发现我不对劲，就带我去医院看了，医生说我是患有强迫症，我想知道这个病怎么自我调理好呢。想得到怎样的帮助：强迫症的患者怎么自我调理好呢？

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。 展开 2015-03-27 07:55:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
强迫症此类心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等，但药物在这方面并无太大效果。S0 展开 2015-03-27 09:44:19
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，当你做完想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它做过想过了，不要再去做它想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。 展开 2015-03-27 11:11:30
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