想知道得了抑郁症都要注意什么？

2015-03-07 15:34:378377人阅读

可能是受家庭环境的原因，我从小的性格就十分内向，从来都不愿意与外人多交流，尤其是最近家里出了一些事情，我变的更加的郁郁寡欢了，家人都说我是得了抑郁症，现在正在服用一些药物想得到怎样的帮助：抑郁症的注意事项是什么？

医生回答(3)

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王丽英

主任医师惠民滨惠精神专科
你好，其实没有想象的严重，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。 展开 2015-03-07 13:55:02
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李秀茹

主治医师南阳理工
你好，抑郁症饮食应该选择富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情绪，。 展开 2015-03-07 14:10:40
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李美蓉

副主任医师北京朝阳医院
你好，抑郁症是属于心理疾病，平时是需要选择有规律的生活，放松心情。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-07 16:51:31
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