得了强迫症要怎样治疗才好?

2015-03-29 02:36:548337人阅读

最近不知道怎么的,我的情绪很不稳定,做什么事情都没有心思,还总是疑神疑鬼的,老公说我是得了强迫症,这对我的工作造成了很大的影响,不知道要怎样治疗好呢。想得到怎样的帮助:强迫症要怎样治疗最好呢?

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。 展开 2015-03-29 00:56:07
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。SA 展开 2015-03-29 02:01:20
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,目前治疗强迫症最主要的方法就是深田疗法,即“顺其自然,为所当为”,不要刻意去在意自己的强迫行为,安排好自己的学习和生活,丰富并充实自己的生活,同时要注意调整自己的心态,学会正确地面对压力,对人对事不要要求的过于完美。自己觉得强迫症状出现或快要出现的时候,可以找一些其他比较放松的事情做来转移注意力,如自己喜欢的运动、听听音乐、和同学一起出去玩一下等 展开 2015-03-29 02:59:06
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