哪些食物对治抑郁症有帮助呢?

2015-03-06 02:27:566150人阅读

哪些食物对治疗抑郁症有好处呢,我老公最近工作不顺心,多少有点抑郁,我怕时间长了会得更严重的抑郁症,所以想知道吃什么食物可以对抑郁有帮助?想得到怎样的帮助:哪些食物对治抑郁症有帮助呢?

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,抑郁症的患者在饮食上是没有什么严格的要求,现在是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。 展开 2015-03-06 04:59:47
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。 展开 2015-03-06 05:42:59
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,治疗抑郁症的食物:性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,:此类人大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。易怒者:这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。 展开 2015-03-06 06:16:24
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