该如何确认自己患有抑郁症？

2015-03-07 02:27:079728人阅读

我最近不知怎么回事，总是高兴不起来，还总是流泪，对什么事情都不敢兴趣，很担心自己是不是患有了抑郁症了呢？如何确认自己患有抑郁症呢？我现在每天都很烦恼，不知道到底该怎么解决这个问题想得到怎样的帮助：如何确认自己患有抑郁症呢？

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，我觉得抑郁症是压力太大造成的心理问题，不自信，不相信自己，干什么做什么都是错，容易瞎想也许会有生命安全，还是建议你去咨询一下心理医生，在医生的建议下治疗，祝你健康。 展开 2015-03-07 02:49:48
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，请不要过分担心，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。 展开 2015-03-07 05:57:28
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
您好，抑郁症的患者主要是根据自己的性格来进行确诊。建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。 展开 2015-03-07 06:30:27
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