得了抑郁症怎么食疗？

2015-03-12 10:38:358172人阅读

最近一段时间我老感觉自己对生活没有一点兴趣，看什么都不顺眼，工作也没有动力，还老是和老婆吵架，情绪很消极，好像是得了抑郁症，我这样可不以食疗呢。想得到怎样的帮助：得了抑郁症应该怎么食疗？

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，得了忧郁症怎么办?建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 展开 2015-03-12 11:13:38
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，首选当然是鱼肉吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。 展开 2015-03-12 12:49:23
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症食疗是需要选择高蛋白食物，平时摄入含糖量高的食物，如香蕉柚子等。药物是可以选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-12 13:04:50
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