担心自己会被解雇有压抑感，是抑郁症呗？

2015-03-16 04:00:286722人阅读

我现在是试用期，很担心自己会被解雇，就极力想早点干出点成绩来，可感觉自己什么也不会，就不敢说话，压抑感，这算是抑郁症吗？睡眠总是做梦，怎么改变睡眠呢？想得到怎样的帮助：这算是抑郁症吗？睡眠总是做梦，怎么改变睡眠呢？

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，这个不算是抑郁症，只是你最近给自己精神压力过大，神经处于紧绷状态，所以晚上总是做梦。正常表现自己就好，和公司的同事或者是朋友多多交谈，或者找朋友一起做一些体育活动，给你减压，睡觉之前泡个热水澡喝一杯牛奶有助于睡眠。 展开 2015-03-16 05:17:38
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，请不要过分担心，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。 展开 2015-03-16 08:01:35
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总担心自己会被解雇有压抑感，是抑郁症吗

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心里有压抑感，高兴不起来，易激惹，烦躁不安，还腹胀失眠，是怎么回事？是不是抑郁症啊？

有思想强迫症，压抑感严重

时常头晕，有压抑感，思绪不清嗜睡

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