有抑郁症的发生如何改善呢?

2015-03-02 04:13:416645人阅读

我有抑郁症这个毛病,觉得一个人呆着更安全,心理焦虑得很,也没有原因,全身都觉得不舒服,经常自己责备自己,心情非常糟糕,觉得生活在这个世界没意思,总是很悲观的想法。想得到怎样的帮助:如何去摆脱掉抑郁呢?

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好,研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。lt 展开 2015-03-02 03:16:42
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,摆脱抑郁的方法:1、切忌给自己制订过高的目标,要客观地认识自己的现状,正视自己的病情,不要再给自己过多的压力,不要承担过多的事务,更不能大包大揽。2、可以将一件大的、繁杂的工作合理地分割成若干小部分,根据轻重缓急,逐步完成;做力所能及的事,不逞能,避免因失败而心灰意冷。 展开 2015-03-02 05:21:38
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症的患者口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。 展开 2015-03-02 06:34:24
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