我感觉自己有强迫症，怎么调理

2015-03-15 10:26:437447人阅读

我怀疑自己得了强迫症了，每次出门的时候都要确认好几次门是不是关好了，有时候出去了，也要问下朋友是不是关了，都快疯了，该怎么调节好。想得到怎样的帮助：感觉自己有点强迫症我该怎么调节啊

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。 展开 2015-03-15 12:34:00
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，对于你说的情况考虑，心理问题人人有只是会在不同的时期，因为遇到不同的问题，会有不同程度的反应，而你的问题是存在一定的强迫行为的症状反应的。针对你的问题的治疗和调节，建议你可以在锁好门后，在手机里注明一下，已经锁好门，下班打卡后也如此注明一下，坚持一段时间，这种症状会逐渐得到缓解的。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。 展开 2015-03-15 12:41:15
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相关问答

自己有强迫症应该怎么样调理

强迫症患者应该怎么自己调理？

是不是强迫症了？自己能调理好吗？

感觉自己得了强迫症要怎样调理呢？

患有强迫症该怎么给自己做调理？

强迫症该自己怎么调理好啊？

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