感觉自己得了强迫症要怎样调理呢？

2015-05-15 08:13:4110477人阅读

上高中时我就得了强迫症,总是不由自主地关心所有毫无意义的事,一但没有弄明白,就会急得浑身冒汗,痛不欲生而且有很多毫无意义的事没有弄明白,我会记上好几天的。想得到怎样的帮助：感觉自己得了强迫症要怎样调理呢？

医生回答(1)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好！你是和我一样的。你的情况没有明显的强迫倾向，但是我们可以改变自己的应对方式，应该积极地寻求科学、稳妥的治疗方法，自己在生活中注意调节饮食、睡眠，有意识地学习有关疾病的一些知识和注意事项，而不是一味地把注意力放在对疾病的后果的恐怖上。如果注意调整自己的心态，你的心情会有所改善。 展开 2015-05-15 10:20:12
展开全部内容
相关问答

治疗强迫症的森田疗法是怎样的？感觉自己有强迫症，朋友让试试森田疗法。

怎样克服强迫症？

我儿子是不是得到强迫症，该怎样医治啊

我的孩子患有强迫症应该怎样治疗？

怎样判断是否患有强迫症

精神分裂症和强迫症的组合，怎样治疗？

精彩推荐

生姜泡脚方便简单 还有这4个好处
为什么婚后的男人会容易长胖
男人脱发暗示4种疾病
喝酒的男人要注意哪些禁忌
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
这些运动帮助预防老年腰椎疼
常吃这5种食物可帮你补血
红槐花能不能吃
改变10个习惯能锻炼大脑
长期吹空调 必吃5种祛湿食物
关闭